頭皮保養小教室：頭皮調理膏可以當洗髮精用嗎？

一頭柔柔亮亮的蓬鬆秀髮，是許多人的夢想。養好頭皮即可擁有健康強韌的髮絲，所以千萬不能忽略頭皮健康！定期用頭皮調理膏是頭皮保養的上上之選，最近小編接到不少私訊詢問：莉蕾舒的頭皮調理膏可以當洗髮精使用嗎？現在就來告訴大家！

Ｑ：黑醋栗葉與大馬士革玫瑰頭皮調理膏能當洗髮精嗎？

Ａ：完全沒問題，可以的！頭皮調理膏屬於特殊保養，可以幫助頭皮代謝多餘老廢角質、淨化毛囊污垢，拿來洗頭是沒問題的。但由於內含天然海鹽成分，所以沖水後頭髮會比較乾澀，如果喜歡洗後的髮絲具有水亮感，建議大家可以使用洗髮露再清洗一次。

頭皮日常保養

• 定期去角質

頭皮是第二張臉，當然也要記得定期幫頭皮去除厚厚的老舊角質，平衡油脂分泌、補充所需的營養成分，即可有效解決頭油頭臭、頭皮屑困擾。有健康的頭皮環境，自然能擁有人人稱羨的蓬鬆秀髮。

• 飲食

頭髮主要由角蛋白（一種蛋白質成分）組成，胺基酸則是合成蛋白質的基本單位，胺基酸不足會減慢髮絲生長速度，因此補充蛋白質也是養髮的關鍵！頭皮保養可從飲食下手，攝取魚類、蛋類、雞肉、豆類食品、海鮮，可改善髮絲易斷、促進頭髮生長。

此外，好的油脂如：酪梨(油)、橄欖油，也能讓頭髮添加光澤感，多喝水也有助於改善髮絲乾燥問題。

頭皮養護三不

一. 不要頻繁洗頭

過度清潔會洗去保護頭皮的油脂膜，造成頭皮乾燥，可能引發細菌滋生、發癢、頭皮發炎、掉髮等問題。要依據自身頭皮狀況、天氣做調整。

二. 不要久曬太陽

擋不住的強烈紫外線，容易造成頭皮曬傷、破壞毛囊、髮絲受損！日曬過久會造成頭皮角質層水分流失，出現乾燥、搔癢、髮絲易斷等問題，嚴重的話則會引發掉髮危機，如果不得不長時間外出，記得要做好頭皮防曬，或戴上帽子。

三. 不要熬夜

睡眠不足易引發內分泌失調，故生活作息與落髮、油頭、髮絲氣味有相當大的關係！睡眠的黃金時間恰恰也是促進頭髮生長的時機，規律的睡眠與頭皮健康習習相關，不管是為了追劇、工作而熬夜，或是習慣報復性熬夜的朋友，不可輕忽！

一瓶抵2瓶 > 莉蕾舒 黑醋栗葉與大馬士革玫瑰頭皮調理膏

淨化 x 保濕 x 控油，一瓶完成！

• 淨化—溫和調理

天然礦物海鹽顆粒是自然界的去角質成分，能洗淨髒污、毛囊油垢，更可補充頭皮所需的微量元素、礦物質。溫和深層清潔並促進頭皮血液循環，讓頭皮好好深呼吸！

• 保濕—清新潤澤

頭皮肌膚需要適時補充水份和營養物質，水解膠原蛋白在去角質同時補充頭皮營養，達到長效保濕潤澤效果，更添加薄荷涼感配方，給予舒爽清新感，洗後彷彿SPA般放鬆無負擔。

• 控油—清爽舒緩

添加澳洲茶樹精油，擁有優秀的淨化、控油能力，能深入毛孔去除多餘油脂及汙垢，幫助頭皮肌膚恢復油水分泌，防止頭皮出油、扁塌，自然重現輕盈髮絲與柔和髮香！

是頭皮調理膏同時也可當洗髮精！洗頭也能感受前所未有的涼爽，快趁著夏天入手吧。

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