不管男女生最大的困擾就是，明明昨天才洗頭，一早起床又好油，又或是吹頭髮時掉落的一堆頭髮，都讓人焦慮煩惱，其實頭皮有沒有洗乾淨才是重點，本篇將為你介紹頭髮容易出油怎麼辦！

 

 

頭髮容易出油怎麼辦？為什麼頭皮會出油？

 

 

頭髮容易出油怎麼辦？為什麼頭皮會出油？

頭髮本身由角質構成且不含油脂，因此缺乏油脂的頭髮會呈現乾枯無光感。

而毛囊中的皮脂腺會分泌皮脂，可以滋潤我們的髮絲，但當皮脂腺分泌太過旺盛，例如體質或賀爾蒙改變、重油重鹹、環境悶熱、壓力大、清潔不乾淨等等，都會造成毛囊過度出油，形成油膩膩的頭皮以及一條一條的油頭髮。

 

 

 

為什麼洗髮時會掉頭髮？

為什麼洗髮時會掉頭髮？

想要擁有柔順頭髮，首先必須照顧好頭皮健康，若頭皮受到過度清潔或是過熱刺激，又或是沒有清潔乾淨造成油脂堵住毛孔，都會讓頭皮敏感不適造成頭髮變少。

而我們每天正常落髮量是80~100根，在洗頭、吹髮時掉得最多，並且落髮要從頭皮整根的掉落才算，若掉髮時少於100根那都是正常的新陳代謝哦！

 

 

 

保護頭皮與解決落髮的洗髮三大原則！

 

保護頭皮與解決落髮的洗髮三大原則！

1.洗頭要洗頭皮而非頭髮

洗髮時要正確清潔到頭皮，沾水起泡後用指腹來按摩頭皮，力道輕且分區小動作的按摩清潔，才能將油脂皮屑真正帶走，減少油脂堆積、搔癢、頭皮屑等困擾。

2.潤髮乳只塗抹在頭髮

潤髮乳是滋潤頭髮而非頭皮，建議不要碰到頭皮並且沖水時，一定要將護髮產品沖乾淨，否則殘留物也會黏於頭皮，造成毛囊堵塞而引起頭皮過敏、發炎、落髮現象。

3.洗完頭髮一定要吹乾

剛洗完頭髮就立即就寢，會導致頭髮受到枕頭摩擦的刺激，產生分岔打結或斷裂的情形。濕髮也容易導致枕頭受潮而孳生細菌，可能造成頭皮屑、出油情況更嚴重。

 

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