身體去角質步驟：4招跟著做，和暗沉粗糙的手肘膝蓋說再見！

短褲季節來臨，大家都在曬腿、露肩，但堆積在膝蓋、手肘、屁股蛋上的暗沉讓你好害羞嗎？別只記得幫臉去角質，學會正確身體去角質步驟，好好幫身體拋光淨化，代謝掉老舊角質，瞬間恢復平滑柔嫩，乳液才不會白擦，大露一波也不尷尬！

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身體去角質該怎麼挑選？​

​1.物理性去角質

藉由磨砂類成分將外層的老廢角質磨除。這類產品通常內含顆粒狀物質，近年來環境友善的天然顆粒深受歡迎，有的甚至添加精油成分，提升滋潤度。​

效果：立即而快速​，同時使用感療癒。

​2.化學性去角質​

利用杏仁酸、甘醇酸、乳酸等酸類成分，自然加速角質細胞代謝。​
效果：不會立即見效，亦可能過度使用讓肌膚脫皮、敏感。

正確身體去角質4步驟：

身體去角質步驟​1.去角質前必須好好沐浴清潔

用沐浴球或洗澡刷來清洗每寸肌膚，推薦泡澡10-15分鐘後再去角質，讓全身毛細孔張開、軟化表層角質，效果會更好唷！

身體去角質步驟2.按摩畫圈去角質

​取適量的去角質產品於手心或海綿上，一個部位約50元硬幣大小，用按摩畫圈的方式幫身體各部位去角質，易暗沉的手肘、腋下、膝蓋、屁股下緣可加強按摩。

​身體去角質步驟3.搭配溫熱水沖洗

按摩去角質完後，會發現很多老廢角質跟身體皮屑，殘留會造成肌膚粗糙。接著請使用溫水清洗乾淨，再用手感受一下肌膚咕～溜的滑順感並擦乾身體。

​身體去角質步驟4.記得擦上乳液幫助鎖水

幫身體去角質完，別忘了最後一步驟，替全身擦上保濕乳液，深層滋潤肌底，補充養分並鎖住水分，當然也可以選擇美白乳液，乾澀黯淡退下，這夏白上一階沒問題。

去角質產品怎麼選？

除了學會正確身體去角質步驟外，挑選合適、有效去角質產品也是相當重要的一件事！

＊皮膚科醫師提醒：挑選去角質產品，必須特別注意pH值、濃度和顆粒3大重點，pH值建議3.5以上，濃度則是6%以上。

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去角質建議每週1~2次即可，過度使用會造成肌膚負擔。100%寵愛身體每寸肌膚，在家也能輕鬆做SPA，增添居家保養儀式感，這組收起來準沒錯，搭配正確去角質步驟事半功倍！

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