不少人在乎私密處部位的暗沈,更有女孩擔心會和性關係有關,但其實醫師指出,私密處暗沈除了天生體質以外,也有可能是因為日常習慣的摩擦影響,可藉由改變習慣和私密處的保養,就能慢慢改善問題哦!

 

本篇將帶你了解私密處暗沈怎麼辦?認識三種方法有效改善暗沈問題!

 

私密處暗沈怎麼辦?

 

造成私密處暗沈的原因是哪些?

 

​會造成私密處暗沈的原因,分為「天生的賀爾蒙影響」和「日常習慣的摩擦」,你可以觀察自己是否有符合以下這些暗沈條件

 

私密處暗沈原因一:天生影響

 

  • 雌激素偏高:若本身雌激素偏高者,會使私密部位顏色較深,但這完全是一種健康的女性特徵哦!

 

  • 荷爾蒙影響:懷孕時的賀爾蒙變化,會讓私密處顏色變深,但通常是暫時性的,產後會慢慢恢復。

 

 

私密處暗沈原因二:日常影響

 

  • 穿著習慣:緊身牛仔褲、絲襪等衣物的摩擦,會造成肌膚角質變厚、黑色素沈澱,材質悶熱不透風,也會容易引發感染造成負擔。

 

  • 日常習慣:經常久坐沒有起身動一動,容易導致血液循環不良,或讓私密處潮濕悶熱,引發感染與暗沈。

 

  • 自己除毛:操作不好容易留下摩擦、傷口,導致粗糙暗沈,而醫師也指出私密處部位的毛髮,也可以保護私密處不受感染。

 

  • 私密處感染:私密處細菌因為衛生習慣不良,會產生細菌感染,導致敏感搔癢等現象,也會影響私密處暗沈。

 

私密處暗沈的改善方法

 

我們該如何改善私密處暗沈呢?

 

了解私密處暗沈的原因後,就能明白除了天生基因外,最大的原因就是後天的生活習慣,改掉這些對私密部位不好的習慣,避免私密處受傷,讓私密處慢慢白回來吧!

 

  • 選擇純棉、合身或無痕內褲

內褲材質粗糙會過度摩擦肌膚,造成色素暗沈與勒痕,記得貼身衣物要選擇透氣性或是棉料的材質哦!

 

  • 補充蔓越莓與維他命C

女生的好朋友「蔓越莓」,可抑制陰道壞菌避免感染,同時補充維他命C和抗氧化物、礦物質,能幫助改善私密處暗沈問題。

 

  • 使用私密處清潔與保養品

雖然一般情況下,私密處不需要特別保養,但若是因為習慣問題造成暗沈,也可以選擇溫和、適合私密部位、成分健康安全的私密部位清潔保養品來改善。

 

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