不少人在乎私密處部位的暗沈，更有女孩擔心會和性關係有關，但其實醫師指出，私密處暗沈除了天生體質以外，也有可能是因為日常習慣的摩擦影響，可藉由改變習慣和私密處的保養，就能慢慢改善問題哦！

 

本篇將帶你了解私密處暗沈怎麼辦？認識三種方法有效改善暗沈問題！

 

私密處暗沈怎麼辦？

 

造成私密處暗沈的原因是哪些？

 

​會造成私密處暗沈的原因，分為「天生的賀爾蒙影響」和「日常習慣的摩擦」，你可以觀察自己是否有符合以下這些暗沈條件

 

私密處暗沈原因一：天生影響

 

  • 雌激素偏高：若本身雌激素偏高者，會使私密部位顏色較深，但這完全是一種健康的女性特徵哦！
  • 荷爾蒙影響：懷孕時的賀爾蒙變化，會讓私密處顏色變深，但通常是暫時性的，產後會慢慢恢復。

 

 

私密處暗沈原因二：日常影響

 

  • 穿著習慣：緊身牛仔褲、絲襪等衣物的摩擦，會造成肌膚角質變厚、黑色素沈澱，材質悶熱不透風，也會容易引發感染造成負擔。
  • 日常習慣：經常久坐沒有起身動一動，容易導致血液循環不良，或讓私密處潮濕悶熱，引發感染與暗沈。
  • 自己除毛：操作不好容易留下摩擦、傷口，導致粗糙暗沈，而醫師也指出私密處部位的毛髮，也可以保護私密處不受感染。
  • 私密處感染：私密處因為衛生習慣不良，會導致敏感搔癢等現象，也會影響私密處暗沈。

 

私密處暗沈的改善方法

 

我們該如何改善私密處暗沈呢？

 

了解私密處暗沈的原因後，就能明白除了天生基因外，最大的原因就是後天的生活習慣，改掉這些對私密部位不好的習慣，避免私密處受傷，讓私密處慢慢白回來吧！

 

  • 選擇純棉、合身或無痕內褲

內褲材質粗糙會過度摩擦肌膚，造成色素暗沈與勒痕，記得貼身衣物要選擇透氣性或是棉料的材質哦！

 

  • 補充蔓越莓與維他命Ｃ

女生的好朋友「蔓越莓」，可維持私密處健康同時補充維他命Ｃ和抗氧化物、礦物質，能幫助私密處暗沈問題。

 

  • 使用私密處清潔與保養品

雖然一般情況下，私密處不需要特別保養，但若是因為習慣問題造成暗沈，也可以選擇溫和、適合私密部位、成分健康安全的私密部位清潔保養品來改善。

 

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