悶熱夏天到來,最怕遇到私密部位的異味和搔癢,愛美愛漂亮的妳,除了日常保養洗浴外,也別忽略了私密處清潔方式哦!不曉得該如何正確清潔私密處部位,別擔心,莉蕾舒教你掌握以下私密處清潔要點,讓私密處清爽無異味!

 

私密處部位需要有特別清潔方式嗎?

其實私密處本身就有自我調節的能力,會適當排出陰道的各種分泌物,生理期間的月經排出現象,也是正常代謝清潔的一環;同時私密處也擁有適當的叢菌生態,維持在平衡的弱酸性,而若是陰部環境轉變為鹼性時,則容易使細菌入侵。

現代人經常因為作息和穿著影響,導致私密處不適,若你也是屬於私密處容易敏感,或是分泌物特別多的女性,適時使用私密處清潔用品,確實能達到部分改善效果哦!

健康的分泌物應該具備以下 2 個條件:

  • 正常情況下會有一些些人體的味道,但沒有強烈的難聞味道。
  • 透明或淡白色的分泌物為正常顏色,而經期前後可能會有些顏色變化。

 

*貼心提醒,如果出現了明顯顏色和味道變化,甚至有搔癢、痠痛感,就應該儘速前往診所檢查,確認私密部位是否有感染哦!

 

 

日常或生理期間的私密處清潔方式?

個人的私密處清潔和保養方式很簡單,可以簡單分三個方向,白天時的生活習慣、夜晚的清潔保養以及生理期間的特殊保養。

  • 白天時,穿著保持通風乾爽,與規律生活習慣。

保持外陰部通風、透氣涼爽,選擇排汗散熱佳的褲子和內褲,避免私密部位過度悶熱、規律的生活作息與運動習慣,能確保身體擁有正常的免疫能力。

  • 洗浴時,選擇適合私密部位的溫和清潔產品。

如果沐浴乳產品本身是弱酸性、溫和型的低敏產品,可以直接清潔私密處,但現代人多喜歡選擇特定功效或香氛沐浴乳,則可以將沐浴乳和私密處清潔分開使用哦!

  • 生理期間,注意私密處衛生,維持乾淨整潔。

生理期間須格外注意私密處乾淨,記得經常更換衛生棉,維持乾淨和清爽的狀態,同時選用私密部位的溫和清潔慕斯來保持私密處健康。

 

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私密處部位的清潔用品該如何選擇?

選擇私密處部位的清潔和保養產品,需謹記皮膚科醫生提醒的大原則,就是「塗在私密處的東西,成分愈簡單愈好。」私密處外陰部本身是弱酸性,因此可以挑選相同ph值的產品,同時也要避免過多累贅的成分,盡量選擇溫和、不刺激的清潔產品,才能有效防護私密處部位哦!

  • 選擇溫和、弱酸性、不添加刺激性防腐劑
  • 避免廉價香精、色料、刺激性產品

 

由於私密處部位的肌膚較為脆弱,洗滌時也建議不要用過高水溫,並同時輕柔清洗,避免大力搓洗,造成過度刺激導致私密部位受損哦!

 

 

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私密處部位需要有特別清潔方式嗎?

日常或生理期間的私密處清潔方式?

私密處部位的清潔用品該如何選擇?

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